"Whole Body Vibration" is een principe dat uit de wetenschap is overgewaaid. Een automatische rek reflex wordt via mechanische trillingen van een plaat op het lichaam overgezet en bereikt zo de spiergroepen voor 100%, zonder dat u zelf beweegt. Bij klassieke trainingsmethoden is dit slechts 60 tot 80%. Door de intensiteit van de prikkels - die kunnen oplopen tot 60 per seconde wordt een resultaat dat met klassieke training niet te evenaren valt. Via verschillende houdingen traint u met de Body Coach nagenoeg elke spier in uw lichaam.
Triltraining bestaat al 20 jaar en werd voor het eerst toegepast bij astronauten. Door gebruik te maken van trillingen, herwonnen ze in korte tijd terug aan kracht na een lange ruimtereis.
De toepassing gaat van cellulitisbehandeling en figuurcorrectie, tot krachttraining, stretchen, maar ook diverse medische behandelingen. Bovendien is vibratietraining snel en afwisselend en toegankelijk voor elke fysieke conditie.
Met de Body Coach reduceer je moeiteloos een allround training van anderhalf uur tot twintig minuten.
Een complete training in 20 minuten
- spierversteviging
- krachttoename
- verhoogde uithouding
- betere doorbloeding
- collageenverbetering
- cellulitisbehandeling
- vetreductie
- toename botdichtheid
- versterking botweefsel
- vehoogde aanmaak van groeihormoon, testosteron en gelukshormoon
- ...
Toepassingsgebieden van vibratietraining met de Body Coach ™
- Fitness en sport
De Body Coach is een volwaardig en multifunctioneel fitnesstoestel. Het traint al uw spiergroepen snel en efficiënt: u kunt de Body Coach gebruiken voor een opwarming, stretching, vetverbranding, als (aanvulling op een) krachtprogramma en voor tal van andere toepassingen. En ook (top)sporters kunnen met de Body Coach hun lichaam snel en zonder extra belasting in vorm houden. - Wellness en beauty
Voor de wellness- en beautysector is de Body Coach ™ een uitstekende en welkome aanvulling. Het toestel vermindert cellulitis en helpt tegen vochtophoping en spataders. Bovendien zorgt de Body Coach ook voor figuurcorrectie, lymfedrainage en vetverbranding. - Medisch
Tests wijzen uit dat vibratietherapie goede resultaten behaalt in de behandeling van osteoporose (botontkalking), multiple sclerose, spier- en zenuwaandoeningen, lage rugklachten, ...
Door de aanmaak van de gelukshormonen serotonine en cortisol is de Body Coach ™ ook uitermate geschikt voor de behandeling van depressies of patiënten met een burn-out. - Paramedisch
Bij de behandeling en preventie van blessures en tijdens revalidaties kan de Body Coach ™ een aanzienlijke bijdrage leveren.
Daarenboven brengt Body Coach vibratietriltraining voor het eerst volop binnen het bereik van particulieren.