"Whole Body Vibration" est un principe initialement développé par la science. Grâce aux vibrations mécaniques d'une plaque, un réflexe de traction est transmis automatiquement au corps et atteint ainsi 100 % des groupes musculaires, sans que le moindre effort personnel en soit nécessaire. Avec les méthodes d'entraînement classiques, on ne dépasse pas les 60 à 80%.
Grâce à l'intensité des stimuli qui peuvent aller jusqu'à 60 par seconde, on obtient un résultat que ne permet pas la gymnastique classique. Grâce à différentes positions, vous faites travailler pratiquement chaque muscle de votre corps avec le Body Coach.
La gymnastique vibratoire existe depuis 20 ans et a été utilisée pour la première fois chez les astronautes. L'utilisation des vibrations leur permettait de récupérer leur force musculaire en peu de temps, après un voyage dans l'espace.
Les applications vont du traitement de la cellulite et de la correction de la silhouette à divers traitements médicaux, en passant par la musculation et le stretching. De plus, la gymnastique vibratoire est une technique rapide et variée, accessible à toute personne, quelle que soit sa condition physique.
Grâce au Body Coach, vous remplacez sans effort une séance d'entraînement complète d'une heure et demie par une séance de 20 minutes.
Un entraînement complet en 20 minutes
- renforcement des muscles
- augmentation de la force
- meilleure résistance
- meilleure circulation sanguine
- amélioration du collagène
- traitement de la cellulite
- réduction de la graisse
- renforcement du tissu osseux
- production accrue de l'hormone de croissance, de la testostérone et de l'hormone du bonheur
- ...
Domaines d'application de la gymnastique vibratoire avec le Body Coach ™
- Fitness et sport
Le Body Coach est un appareil de fitness multifonctionnel et complet. Il vous permet d'entraîner tous vos groupes de muscles de façon rapide et efficace: vous pouvez utiliser le Body Coach ™ pour des séances d'échauffement ou de stretching, pour brûler la graisse superflue, faire de la musculation ou en complément d'un programme de musculation, ainsi que pour de nombreuses autres applications. Les sportifs (de haut niveau) peuvent, eux aussi, utiliser le Body Coach pour garder la forme, tout en épargnant du temps et des efforts. - Bien-être et beauté
Le secteur du bien-être et de la beauté apprécie tout particulièrement le Body Coach ™. Celui-ci permet de faire fondre la cellulite et aide à lutter contre l'accumulation d'eau et la formation de varices. Le Body Coach ™ aide en outre à corriger la silhouette, réaliser des drainages lymphatiques et brûler les graisses corporelles. - Médical
Des tests ont démontré que la thérapie vibratoire donne de bons résultats dans le traitement de l'ostéoporose (décalcification osseuse), la sclérose multiple, les affections nerveuses et musculaires, les douleurs dans la région lombaire, ...
Étant donné qu'il aide à déclencher la production de sérotonine et de cortisol (hormones du bonheur), le Body Coach est parfaitement adapté au traitement de la dépression ou du burn-out. - Paramédical
Le Body Coach apporte une aide précieuse dans la prévention et le traitement des blessures et durant les revalidations.
Le Body Coach apporte une aide précieuse dans la prévention et le traitement des blessures et durant les revalidations.